
4 oli essenziali rilassanti che vi aiuteranno a dormire bene
Oli essenziali rilassanti per dormire meglio? Un terzo di noi non segue la regola del "sette o più ore di sonno ogni notte". Allora

3 motivi per cui abbiamo bisogno della vitamina C per la pelle
Ecco alcuni benefici della vitamina C nella vostra routine, sia in formato orale che topico. 1. Aiuta a combattere i radicali liberi dei raggi UV

Curcuma e curcumina, 9 benefici per la salute
È arrivato l'inverno ed è tempo di assumere la curcuma o la curcumina quando parliamo di infiammazioni. “Principio attivo estratto”

Per la psicologia le borse sono indicatori di personalità
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La borsa croce e delizia di noi tutte. Viviamo in un’era in cui le borse non sono un mero contenitore ma un simbolo importante per ogni donna. La borsa, da semplice utility

Yoga per tutti: le posizioni per principianti, intermedi e avanzati
Cos'è lo yoga e perché è così popolare? Probabilmente te lo sarai chiesto, se non ti sei mai avvicinato a questa disciplina. O, magari, ti sei posto la domanda prima di cominciare. E di scoprire tutti i benefici che ti può dare.

E’ boom di corsi Yoga online gratis per rimanere in forma
Per chiunque voglia sperimentare per la prima volta lo Yoga o continuare ad allenarsi a casa, esistono numerosi corsi yoga online gratis in diverse modalità. Dalle App per lo yoga ai canali Youtube e Instagram, scopri il corso online che preferisci e inizia a praticare da subito.

Capelli anni ’70? Ora è l’ora del Butterlfly cut
Butterfly Cut – o il taglio a farfalla – è il nuovo taglio di capelli sulla bocca di tutte le fashion addict, perfetto per quelle donne che non desiderano accorciare le chiome pur restando al passo con le nuove tendenze.

Cos’è il Tai Chi e perché dovresti provarlo
Se state cercando un modo per ridurre lo stress, prendete in considerazione il tai chi. Originariamente sviluppato per l'autodifesa, il tai chi

Capelli in ordine con chignon, cerchietti e mollette
Siamo ormai nel vivo dell’estate, vento, salsedine, bagni e camminate, il grande caldo mettono a dura prova i nostri capelli. Niente paura, gestire i capelli in estate è possibile.

15 celebrità che praticano lo yoga
Il 21 giugno è stata la Giornata internazionale dello yoga, pratica antica che attira sempre più persone. La Giornata mondiale dello yoga

Il trucco col riso, stop alla cipria
Utilizzata sin da tempi antichi, la polvere di riso è un cosmetico dall’efficacia straordinaria, perfetta per sostituire la cipria.

Le lentiggini di strass è la nuova tendenza beauty
L'ultima tendenza del mondo beauty che ci aspetta in primavera ed estate è quella delle lentiggini di strass.

Non solo estetica: arriva la medicina rigenerativa
Negli ultimi anni, la medicina estetica è diventata sempre più precisa e sempre meno invasiva: un esempio è la Medicina Rigenerativa

Anno nuovo, taglio nuovo di capelli
Anno nuovo, taglio nuovo di capelli. Durante le feste di Natale o subito dopo scatta in noi il desiderio di un nuovo taglio di capelli.
