La pratica potrebbe venire in soccorso di coloro che, temendo anche il più blando ricorso alle tecniche estetiche, hanno già iniziato ad autocommiserarsi, certi di dover arrendersi al tempo che scorre e lascia il suo segno sul viso. E allora, questi arresi all’incedere del tempo, segnino il nome di “face yoga”, (“yoga facciale”), l’ultima moda anti-invecchiamento partita dall’Australia per raggiungere ogni parte del mondo e promettere che cinque minuti al giorno bastano per allenare i muscoli del volto e distendere le rughe nel giro di quattro mesi.

Come riporta il Daily Mail, l’istruttrice australiana di yoga per il viso Orna Binder ha affermato che gli esercizi facciali possono dare risultati anti-età sicuri come un lifting naturale, purché si sia costanti nella routine quotidiana. La graduale distensione delle rughe, il rassodamento delle mascelle e il rafforzamento dei muscoli facciali sono gli effetti conseguiti usando mani e dita come se fossero dei pesi. “Consiglio di non andare oltre i 10 minuti perché capisco che un allenamento lungo può stancare chi decide di praticarlo quotidianamente che se è poco motivato tende ad abbandonare lo yoga facciale”, sottolinea Binder che ritiene sufficiente 5 minuti di ‘allenamento’.

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